滋賀県草津・瀬田・南草津の空中(エアリアル)ヨガスタジオ COCOCALA南草津店

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インストラクター紹介

COCOCALAスタジオのインストラクター紹介

COCOCALAスタジオでは、経験豊富なインストラクターが多数在籍しております。あなたにぴったりの先生が見つかるはず!

インストラクターイメージ画像

ゆかこ先生写真

YUKAKO先生

様々な「つながり」を感じることができるヨガがだいすき

体と心のつながり
自分と宇宙のつながり
人と人とのつながり
様々な「つながり」を感じることができるヨガがだいすきです。
ヨガを通して、自分をすきになり、自分らしく生きることを みなさんと共に実践できたら幸せです。

blog:個人ブログ

ゆかこ先生ヨガのポーズ写真
ゆかこ先生プライベート写真

担当クラス:
エアリアルヨガ
ヴィンヤサヨガ
資格等:
全米ヨガアライアンス認定200時間トレーニング修了
ウーナタ®エアリアルヨガ正式指導者トレーニング修了
小学校、中学高校保健体育教員免許保持
AKULUヨガスタジオ主宰

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SAWA先生

安らぎと繋がっていける、そんな時間をシェアしていきたい

学生時代にヨガに出会い、長男出産後に再会。ココロとカラダのバランスを崩し、産後クライシスだったのをヨガに救われる。身体だけでなく心まですっきりする感覚に魅了され、ヨガの勉強を始める。

ヨガの奥深さや人とのつながりからやってくる豊かな毎日を実感し、ヨガを伝える事を決意。ヨガを練習するにつれ、これは生きることそのものだとかんじる。
日々、気付きの毎日。
よいことも、そうじゃないことも、 起こるべくして起きている。ひとつひとつと向き合って、寄り添って生きいく、ただそれだけの丁寧でおだやかな暮らしを目指す。

ハッピーなときも、そうじゃないときも、その奥にある安らぎと繋がっていける、そんな時間をシェアしていきたいと思ってます。

blog:SAWA.YOGINI WEBSITE

Sawa先生ヨガのポーズ写真
Sawa先生プライベート写真

全米ヨガアライアンス認定200時間トレーニング修了
日本チャクラワーク協会認定 チャクラワークティチャートレーニング修了
現在、Tri Yoga(トゥリヨガ)の学びの最中です。

好きな事や日々の過ごし方:SUPやSUPヨガ、琵琶湖に散歩、最近は月光浴にはまる。
特技:薄着。持ち物の軽量化。
なりたいもの:こども、少女に戻りたい

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YURIE先生

一緒にヨガを楽しみ深めていきたい

運動は全くダメー!なわたし。体育はいつも1とか2でした。それでも楽しめたのがヨガです。
会社員をしていた時、ただただ仕事、そして周りに気をつかってばかりで自分が本当はどうしたいのか考えることもやめていました。
そんな時に出会ったのがヨガです。
週一回のヨガの時間が、自分を客観的に見つめる大切な時間となりました。きっと多くの人がヨガの時間を持つことで、体も心ももっと軽くできるはず。 ヨガは体と心のデトックス、そして幸せになるためのものだと感じています。
みなさんが少しでも笑顔になれるように、学んだこと、経験したことをシェアしながら、一緒にヨガを楽しみ深めていきたいです。

クラスはその日のみなさまの様子で進めます。なので、元気なときも、そうでないときも、そのままのあなたでお越しくださいね。

どうぞよろしくお願いいたします。
blog:The Neverending Story

yurie先生ヨガのポーズ写真
yurie先生プライベート写真

資格等:
コベヨガにてRYT200取得後、マスタースダカーに師事。
ヨガスタジオCITTAヨガを深める20h講座修了。
マスタースダカーのもとでRYT200を再取得、シニアヨガTTC修了。
好きなこと・趣味:
動物が大好き(特に犬と馬)
乗馬にはまってます!料理上手になるのが目標。

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SHINTANI先生

ヨガは、自分自身の心と体を知るハカリ

ヨガは、自分自身の心と体を知るハカリのようだと思います。心と体は毎日のように変化しています。知らず知らずのうちに、良くない方向へ進んでいくこともしばしばあります。
今の、自分自身がどこにいるのか?体の状態・心の居所はどこなのか?心地良いのか、苦しいのか、痛みや悲しみも、心と体は、いつも変化しています。
求める内容は人によって様々ですが、まずは自分の状態を確かめるところから始めましょう。そして、どう変わりたいのかを想像しましょう。

shintani先生ヨガのポーズ写真
shintani先生プライベート写真

資格等:
IYC ラジヨガ体操
IYC キレイになるヨガインストラクター
IYC SLOW FLOW ヨガインストラクター
ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者
IYC KYOTO ハタヨガ&瞑想講座終了
他、講座・WS 受講


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HANA先生

ヨガをもっともっと身近に活用していただけるように

学んできたエネルギーヒーリング、
アーユルヴェーダの要素を取り入れたメディテーション的なゆったりハタヨガを行っています。
現在はバクティヨーガ、ナーダヨーガ、ジニャーナヨガの学びも深める日々を送っています。
私にとってヨーガは、生きることそのもの。
ヨーガの哲学の基盤である
「本当の幸せは外側ではなく、内側にある」
は私の生きる基盤でもあります。
ヨーガは活用されてこそ、生きます。
あるがままの自分にくつろぐためのツールとして
もっともっと身近に活用していただけるように
精進していきたいです。

花先生ヨガのポーズ写真
花先生プライベート写真

資格等:
全米ヨガアライアンスRYT200トレーニング修了
マタニティ&産後ヨガTT 修了
yoga nidra therapist
Heart of Yoga集中講座 修了