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滋賀県大津市・草津市にある美と健康のお店「アユールヴェーダ、ロルフメソッド、まつげエクステ」

シロダーラベーシック100

施術の流れ

STEP1カウンセリング

お悩みやお疲れの箇所、ケアしたい部分などを伺います。体質診断を受けていただき、アユールヴェーダの3つの要素「ヴァータ・ピッタ・カパ」の状態により、一人一人に合わせたオイルを選択していきます。

カウンセリング写真

STEP2脚を温める

遠赤外線のフットウォーマーでひざ下を温めていきます。脚を温めることで、身体の循環を良くし、全身をリラックスさせていきます。

フットウォーマーをあてている写真

STEP3ヘッド・耳・肩のマッサージ

『若返りの果実』とも呼ばれるインディアン・グースベリーの果実『アムラ』から抽出された頭皮専用オイル「アムラオイル」を使いヘッドマッサージをしていきます。耳・肩もオイルをぬり、マッサージをしていきます。

ヘッドマッサージ中の写真

STEP4トリートメント

デコルテ→首→お顔→耳→ヘッドをトリートメントしていきます。脳に近い部分をトリートメントしていくことで、深いリラクゼーションに入って頂くための準備をしていきます。

アユールヴェーダアビヤンガ全身トリートメント

STEP5シロダーラ

1リットルのセサミオイルを40℃に温めたものを第3の目といわれる額にたっぷりと流していきます。20~30分の間ずっとオイルを流していきます。

flow_shirodhara

STEP6鎮静

オイルを流したあとよりオイルを吸い込ませるためにしばらく時間をおきます。20分程お休みください。その後、オイルを軽く拭き取っていきます。

STEP7シャワー

シャワーで汗を流してお着替え頂きます。最後にハーブティーをご用意しております。

シャワー写真
  • ※初回来店のみ15分程度のカウンセリング時間が必要です。
  • ※カウンセリングのお時間は施術時間に含まれておりません。
  • ※妊娠中・持病のある方・通院されている方は、医者の了承を得てから、ご予約・ご来店下さい。
  • ※こちらのメニューは女性専用メニューとなります。

ご予約・お問い合わせ
reserve/ contact

大津京店

077-525-0780

南草津店

077-535-6660