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滋賀県大津市・草津市にある美と健康のお店「アユールヴェーダ、ロルフメソッド、まつげエクステ」

スタッフブログ

台風の日はヴァータの鎮静に!

アーユルヴェーダセラピストのゆきです。
本日も、台風が近づいてますね~あせるここ、最近、台風が多いですが、そんな時期はヴァータが乱れやすくなります!!
ヴァータが増えると体の冷え、または肌の乾燥など汗女性にとっては、美の大敵です叫び心理面も、心がざわつき、落ちつかない感じになります~ダウン
そんな日は、お風呂にゆっくりつかりながら体をあたため、適度にオイルを含んだあたたかいものをたべて、
セサミオイルのマッサージで早く寝るべしアップ

私も今日はお鍋にしよう~っと音譜

最近お気にいりのKyoxさんのヒーリングアートラブラブなんだか、癒されます~星

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Posted on 2014-10-13 | Posted in スタッフブログ | Comments Closed

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