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滋賀県大津市・草津市にある美と健康のお店「アユールヴェーダ、ロルフメソッド、まつげエクステ」

スタッフブログ

オリーブオイルで体内デトックス

アーユルヴェーダセラピストのゆきです。

乾燥が気になる季節ですね叫び
外からのオイル補給も大事なんだけど、ヴァータが増えて乾燥すると、体内も乾燥するので、便秘がちに!!

そんな時は、上質なオリーブオイルを大さじ1杯ぐらい飲んで体内にもオイルを補給してあげてくださいね~^o^

私はオーガニックのオリーブオイルがお気に入りですラブラブ

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Posted on 2014-10-22 | Posted in スタッフブログ | Comments Closed

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