自分自身とゆっくりむきあえる時間。
あなたのためのセミプライベートスタジオ
忙しい毎日に追われ、つい忘れがちになる自分の事。
ヨガのゆったりとした呼吸とポーズを通して、自分自身の心と身体のさまざなことに気づきます。
「気づき」が心や身体を変えて、自分らしい生き方に変えていきます。
少人数のセミプライベートスタジオで、一人一人に丁寧にみなさんとヨガの素晴らしさを共有できればと思っています。
COCOCALAの３つの特徴
COCOCALAは少人数制のセミプライベートスタジオです。少人数制だからできる一人一人に合わせたレッスンを受けて頂けます。また、JR琵琶湖線南草津駅から徒歩７分でアクセスも抜群です。
少人数制でじっくり、深く学ぶ
マットヨガは最大７名
エアリアルヨガは最大４名
と少人数制のため、ひとりひとりに合わせたレッスンを受けて頂けます。
さまざまなクラスと通いやすいレッスンスケジュール
注目の空中ヨガ（エアリアル）をはじめ、多様なレッスンを提供しております。また、レッスンは土曜・日曜日もオープンしており、携帯やパソコンから予約できる予約システムを導入しており、通いやすくしております。
N.Y.発、空中ヨガクラスを設けています
シルクのような肌触りのよい布を使ってヨガのポーズを行っていくことで、無駄な力が抜けリラックスした状態で、効果的にポーズをとることができます。
