滋賀県草津・瀬田・南草津の空中(エアリアル)ヨガスタジオ COCOCALA南草津店

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スタジオブログ

2020年10月18日(日)

体験レッスン受付中!

ココカラヨガスタジオ南草津店では、体験レッスンを受付しております。

ヨガ、エアリアルヨガが初めての方も体験なら安心して受けて頂けます。

体験料金は、

マットヨガ1回1000円(税込)、エアリアルヨガ1回3000円(税込)

となります。

お申込みは、当ホームページの体験レッスン受付から受付しております。

※新型コロナウィルス感染防止対策を徹底しながらスタジオ運営をしております。体験時は、マスクの着用をお願い致します。

2020年10月02日(金)

10月のテーマ別ヨガについて

10月のテーマ別ヨガの内容が決まりました。
すっかり秋らしい天気になりました。今年も残り3か月。
ヨガに取り組んでいきましょう!

2020年05月15日(金)

スタジオ再開のお知らせ

いつもココカラヨガスタジオをご利用頂きましてありがとうございます。

滋賀県の休業要請が解除されましたので5月18日(月)よりスタジオを再開致します。

休業により4月後半のレッスンが開講されたなかった未消化分を5月18日~5月31日に振替実施致します。

よろしくお願いします。

2020年01月20日(月)

テーマ別ヨガはじまります

2月から毎週金曜日 11:30~ 毎週日曜日 8:30~の2レッスンで毎回テーマに合わせたヨガをしていきます。
下記は2月のテーマは以下になります。
ぜひご参加ください。

2月
——————
2(日)7(金)
◆整えるヨガ(姿勢)
・土台を整える(足・骨盤)
どんな状況にも強いカラダ作りを目指します
——————
9(日)14(金)
◆フローヨガ (脂肪燃焼・ストレス発散)
・10分 瞑想・呼吸 いまの自分を観察します
・30分 フロー 
・20分 しっかりと動いたあとに深いリラックスを手に入れます by ヨガニドラ
——————-
16(日)21(金)
◆整えるヨガ(姿勢)
・中心を整える(体幹・背骨)
カラダの中心を感じ重力に負けないカラダ作りを目指します
——————–
23(日)28(金)
◆女性のためのヨガ
「骨盤底筋トレーニングヨガ」
ダメージを受けやすく衰えやすい骨盤底筋を鍛えてトラブルのない生活を目指します

2019年09月08日(日)

秋の入会キャンペーン

秋の入会キャンペーンが始まりました。
お得にレッスンをはじめるチャンスです!

キャンペーン概要:
期間:2019年10月30日(水)まで
内容:
特典1:入会金3,240円、事務手数料2,160円が無料
※1度体験やご入会されていた方も対象となります。
特典2:
マットヨガ 1回体験1000円、2回体験2000円
エアリアルヨガ 1回体験3000円、2回体験5000円

2019年01月29日(火)

朝ヨガ日曜日8:30~9:30がはじまりました

朝ヨガ風景

日曜日8:30~9:30の朝ヨガが始まりました。
2月までは第1・3週の隔週のみですが、3月からは毎週開催致します。

日によってよく動いたり、リラックスしたりと自由なクラスになっています。
朝のヨガはやっぱり気持ちがいいですね。朝から動くと1日が長く有意義に使えました。

日曜日の休みだからこそ、朝ヨガおすすめです。

2019年01月04日(金)

謹賀新年 今年もよろしくお願いします。

謹賀新年 ココカラをよろしくお願いします

明けましておめでとうございます!
皆様の健康と美をサポートさせて頂きますので思いますので、今年もよろしくお願いします。

さっそくですが新春キャンペーンのご案内です。

*新春キャンペーン*
エアリアルヨガ(ハンモックヨガ)
体験 2019円(税込)
いままで体験に来てくださった方も今回初めての方もこの機会に
1/31(木)まで
お待ちしてますー。

1/4(金)より営業しております。

2018年10月05日(金)

オータムキャンペーンポスター

ヨガオータムキャンペーン

店頭前にもオータムキャンペーンポスターを掲載しました。
だんだん過ごしやすい日が増えてきて、ヨガをはじめる方も増えてきています。
この秋にヨガは一緒にはじめてみましょう!

エアリアルヨガは木曜日隔週で20:00~のクラスが新設されました。
4人までの少人数制のため、初心者の方でもクラスに入りやすいですが、
新設クラスだとさらに皆さん一斉にスタートなので安心してはじめられますね。

ご予約は体験予約から

2018年08月27日(月)

秋の入会キャンペーンスタート!

秋の入会キャンペーン

秋は運動をはじめるのにぴったりの季節!
ココカラスタジオ南草津店でも秋の入会キャンペーンがスタートしました。
お得にレッスンをはじめるチャンスです!

キャンペーン概要:
期間:2018年8月27日~10月30日まで

内容:体験終了時の当日ご入会で、ご入会時の入会金3,240円、事務手数料2,160円が無料