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滋賀県大津市・草津市にある美と健康のお店「アユールヴェーダ、ロルフメソッド、まつげエクステ」

スタッフブログ

あなたのオージャス充実度は?

今日は、雨風のひどい台風でしたね(((o(*゚▽゚*)o))) 今日は、たまたまヨガのマイコ先生と、オージャスの話しになったので、皆さんのオージャスは、どんな感じかと思って書いてみました〜(^.^)

アーユルヴェーダでもよく出てくる、オージャスとは、簡単にいうと活力素、元気のもとであり、アーユルヴェーダでは、オージャスなしに生命は存在しえない。と書かれているほど、重要なものなんです!
そして、このオージャスが充実しているほど、肉体的に、声が澄み、肌がかがやき、五感の働きが知性的になると言われ、免疫力を強化するので、細菌やストレスから、私たちを守ってくれるのです!
これは、とても納得ですね〜(^.^)ちょっとした風邪なんかも、自分が弱ってる時にかかったりしますよね〜なので、日々のストレスを受けやすい人も、自分のオージャスを増やして、ストレスから自分を守っていけたらいいですね〜

今の自分のオージャス充実度をチェックしてみてくださいませ〜^o^
次の9項目が満点なら、かなりオージャスに満たされていますし、満点じゃなかった人は、満点になる日々がおくれるようになればいいですね〜(^.^)

⚪︎体の全てに痛みを感じる事がない
⚪︎やる気に満ちていて、疲労を感じない
⚪︎食べたものがおいしく、胃の調子も良い
⚪︎傷の治りが早い
⚪︎体力があり、持続力も充分ある
⚪︎幸福感に満ちている
⚪︎今が楽しく、過去、未来は気にならない
⚪︎ぐっすり眠れる
⚪︎良い事、悪い事全て受け入れられる

]いかがでしたか? 私は、まだまだオージャスが足りてません〜(((o(*゚▽゚*)o)))

明日は、オージャスを増やすためにも、おいしいごはんを食べてきます‼︎

Posted on 2014-08-10 | Posted in スタッフブログ | No Comments »

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