座るだけの美容健康法。漢方薬草スチームで、じんわり体の芯から温めます。

滋賀県大津市・草津市の黄土よもぎ蒸しサロン COCOCALA

大津京店:077-526-6051
南草津店:077-535-6660

3年熟成よもぎ ├よもぎ蒸し ├予防医学 ├美肌 よもぎ蒸し 免疫アップ 温活

身体を温めて免疫力をあげよう

投稿日:

こんにちは^ - ^滋賀県大津市で黄土よもぎ蒸しサロンをしているユキです。

気温が不安定な毎日で、風邪をひいている方、体調を崩している方も多いですね(*≧∀≦*)

また、これからインフルエンザの時期ですので、体調を整えておきたいものです!

風邪対策としては、人混みではマスクをしたり、家に帰ったら、手洗いうがいは、もちろんですが、それと併せて有効なのは、自分自身の免疫力を高めることです^ - ^

人間の体は、体温が一度下がれは、30%免疫力が低下すると言われいます。免疫力が低下することで、風邪などのウイルスに感染する確率が高くなるのです。

 

(免疫力を高めるには)

・身体を温める

・ストレスを溜めない

・栄養バランスの取れた食事

・充分な休養と睡眠

これらが、大事ですね^_^

 

よもぎ蒸しは、身体を温める以外にも殺菌作用、浄化作用があるので、風邪ウイルスの予防にもオススメです^ ^

cococalaでは、免疫アップの薬草もご用意してますので、免疫が落ちているなあと感じ方は、そちらもオススメです^ ^

忙しい12月に向けて、体を整えましょう😊

-3年熟成よもぎ, ├よもぎ蒸し, ├予防医学, ├美肌, よもぎ蒸し, 免疫アップ, 温活

Copyright© 滋賀県大津市・草津市の黄土よもぎ蒸しサロン COCOCALA , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.